logo-CEM

Pavelló Municipal d'Esports de Riudellots de la Selva
Carrer Pineda 18
17457, Riudellots de la Selva, Girona

info@serveidesports.cat
Telèfon 972477471
Whatsapp 621227944


De Dilluns a Divendres
7.00 - 22.00h
Dissabtes
9.00 - 20.00h
Diumenges
9.00 - 14.00h

Instagram

Facebook

Twitter

 


Omple el formulari i et respondrem tan aviat com sigui possible :)

Horaris Activitats Dirigides

Programació de Setembre a Juny

Activitats Terapèutiques

Aquest concepte d'activitats terapèutiques neix per cobrir la necessitat de fer servir l'exercici físic com a medicina basada en el moviment.

Activitat de Mitjana Intensitat

Activitats d’intensitat mitja seguint els passos de la música.

Activitat d'Elevada Intensitat

Activitats d'alta intensitat, per treballar la musculatura general del cos i el sistema cardiovascular.

Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
7:10
8:10
9:30
18:30
19:30
19:30
20:00
20:30
E. Funcional
7:10 — 8:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
Pilates
8:10 — 9:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
BodyPump
18:30 — 19:20
Tècnic Junior
Sala 1
Ioga
19:30 — 20:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
Ciclo Indoor
19:30 — 20:20
Tècnica Junior
Sala Ciclo
E. Funcional
20:30 — 21:20
Tècnica Junior
Sala 1
Ioga
8:00 — 8:50
Tècnica Laksmi
Sala 1
Gimnàstica Gent Gran
9:30 — 10:30
Tècnica Lidia
Sala 1
LES MILLS DANCE
18:40 — 19:30
Tècnic Alex
Sala 1
Pilates
19:40 — 20:30
Tècnic Junior
Sala 1
Abdominals Express
19:30 — 19:55
Tècnic Christian
Sala Ciclo
HIIT Express
20:00 — 20:25
Tècnic Christian
Sala Ciclo
Step
20:40 — 21:30
Tècnic Christian
Sala 1
E. Funcional
7.10 — 8.00
Tècnica Laksmi
Sala 1
Estiraments
8:10 — 9:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
Ioga
18:30 — 19:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
Zumba
19.30 — 20:20
Tècnic Christian
Sala 1
Ciclo Indoor
19:30 — 20:20
Tècnic Junior
Sala Ciclo
E. Funcional
20:30 — 21:20
Tècnic Christian
Sala 1
Ioga
8:00 — 8:50
Tècnica Laksmi
Sala 1
Gimnàstica Gent Gran
9:30 — 10:30
Tècnica Lidia
Sala 1
LES MILLS DANCE
18:40 — 19:30
Tècnic Alex
Sala 1
BodyPump
19:40 — 20:30
Tècnic Junior
Sala 1
Abdominals Express
19:30 — 19:55
Tècnic Christian
Sala Ciclo
HIIT Express
20:00 — 20:25
Tècnic Christian
Sala Ciclo
Balls Llatins
20:40 — 21:30
Tècnic Christian
Sala 1
E. Funcional
7:10 — 8:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
Pilates
8:10 — 9:00
Tècnica laksmi
Sala 1
Pilates
18:30 — 19:20
Tècnica laksmi
Sala 1
Zumba
19:30 — 20:20
Tècnic Christian
Sala 1
Ciclo Indoor
19:30 — 20:20
Tècnic Junior
Sala Ciclo
Step
20:30 — 21:20
Tècnic Christian
Sala 1

Pots reservar plaça per l’activitat dirigida des del dia abans fins el mateix moment de començar la classe. Demaneu hora a recepció o bé truqueu al telèfon 972 477 471/621 227 944

 

La direcció del centre es reserva el dret de modificar les activitats d’aquest horari, així com els tècnics que les imparteixen.