logo-CEM

Pavelló Municipal d'Esports de Riudellots de la Selva
Carrer Pineda 18
17457, Riudellots de la Selva, Girona

info@serveidesports.cat
Telèfon 972477471
Whatsapp 621227944


De Dilluns a Divendres
7.00 - 22.00h
Dissabtes
9.00 - 20.00h
Diumenges
9.00 - 14.00h

Instagram

Facebook

Twitter

 


Omple el formulari i et respondrem tan aviat com sigui possible :)

Horaris Activitats Dirigides

Programació de juliol a Setembre

Activitats Terapèutiques

Aquest concepte d'activitats terapèutiques neix per cobrir la necessitat de fer servir l'exercici físic com a medicina basada en el moviment.

Activitat de Mitjana Intensitat

Activitats d’intensitat mitja seguint els passos de la música.

Activitat d'Elevada Intensitat

Activitats d'alta intensitat, per treballar la musculatura general del cos i el sistema cardiovascular.

Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
7:10
8:10
10:00
18:30
19:00
19:30
19:30
20:30
E. Funcional
7:10 — 8:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
Pilates
8:10 — 9:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
BodyPump
18:30 — 19:20
Tècnic Junior
Sala 1
LES MILLS DANCE
19:30 — 20:20
Tècnic Alex
Sala 1
Ciclo Indoor
19:30 — 20:20
Tècnica Laksmi
Sala Ciclo
Pilates
20:30 — 21:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
Ioga
8:00 — 8:50
Tècnica Laksmi
Sala 1
Gimnàstica Gent Gran
10:00 — 11:00
Tècnica Lidia
Piscina d'Estiu
Zumba
18:30 — 19:20
Tècnic Junior
Sala 1
Natació per a Joves i Adults
19:00 — 20:00
Tècnic Alex
Piscina d'Estiu
Ioga
19:30 — 20:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
E. Funcional
20:30 — 21:20
Tècnic Alex
Sala 1
E. Funcional
7.10 — 8.00
Tècnica Laksmi
Sala 1
Estiraments
8:10 — 9:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
BodyPump
18:30 — 19:20
Tècnic Junior
Sala 1
LES MILLS DANCE
19.30 — 20:20
Tècnic Alex
Sala 1
Ciclo Indoor
19:30 — 20:20
Tècnica Laksmi
Sala Ciclo
Estiraments
20:30 — 21:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
Ioga
8:00 — 8:50
Tècnica Laksmi
Sala 1
Gimnàstica Gent Gran
10:00 — 11:00
Tècnica Lidia
Piscina d'Estiu
Zumba
18:30 — 19:20
Tècnic Junior
Sala 1
Natació per a Joves i Adults
19:00 — 20:00
Tècnic Alex
Piscina d'Estiu
Ioga
19:30 — 20:20
Tècnica Laksmi
Sala 1
E. Funcional
20:30 — 21:20
Tècnic Alex
Sala 1
E. Funcional
7:10 — 8:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
Pilates
8:10 — 9:00
Tècnica Laksmi
Sala 1
BodyPump
18:30 — 19:20
Tècnic Junior
Sala 1
LES MILLS DANCE
19:30 — 20:20
Tècnic Alex
Sala 1
Ciclo Indoor
19:30 — 20:20
Tècnica Laksmi
Sala Ciclo
Pilates
20:30 — 21:20
Tècnica Laksmi
Sala 1

Pots reservar plaça per l’activitat dirigida des del dia abans fins el mateix moment de començar la classe. Demaneu hora a recepció o bé truqueu al telèfon 972 477 471/621 227 944

 

La direcció del centre es reserva el dret de modificar les activitats d’aquest horari, així com els tècnics que les imparteixen.