El Servei d’Esports de Riudellots amplia la seva oferta després de Setmana Santa

Després de la Setmana Santa, el Servei d’Esports de Riudellots continua apostant per la salut, el benestar i l’activitat física ampliant la seva programació d’activitats dirigides. L’objectiu és oferir més opcions als usuaris i facilitar que tothom pugui trobar el seu espai per moure’s, cuidar-se i gaudir de l’esport.

Aquesta ampliació respon a la bona acollida de les activitats actuals i a la voluntat de seguir millorant el servei, incorporant noves sessions en horaris accessibles i amb formats dinàmics i efectius.

Les noves classes són:

16:00 h

• Dilluns i dijous: Tonificació, una activitat ideal per treballar tot el cos i millorar la força i la resistència.

• Dimecres: GAC (Glutis, Abdominals i Cames), enfocada a enfortir el tren inferior i el core.

18:30 h

• Dilluns i dijous: HIIT Express, sessions curtes però intenses per millorar la capacitat cardiovascular i cremar calories.

• Dimarts i divendres: Abdominals Express, treball específic del core per reforçar la postura i la musculatura abdominal.

Amb aquesta nova proposta, el Servei d’Esports de Riudellots reafirma el seu compromís amb un estil de vida actiu i saludable, oferint activitats variades, adaptades i de qualitat per a totes les edats i nivells.

Més servei, més per a tu, més Riudellots!

I tu, t’hi apuntes?