Des del Servei d’Esports, seguim compromesos amb la promoció de l’activitat física, especialment entre els joves. Per això, hem creat un programa específicament dissenyat per a ells: Cross-Training Jove.
Què és Cross-Training Jove?
És un programa de circuits d’entrenament amb exercicis adaptats que ofereix una manera saludable i divertida de mantenir-se actius, tot amb suport musical per fer les sessions encara més dinàmiques. Aquestes activitats busquen un enfortiment global de la musculatura integral, adaptades a les característiques físiques dels participants, promovent un entorn no competitiu i prioritzant la màxima seguretat.
Horari:
Dilluns, dimecres i divendres de 17:00 a 18:00 h al Pavelló d’Esports de Riudellots de la Selva.
Espai: Hem creat una nova sala d’entrenament funcional equipada amb tot el material necessari per desenvolupar les sessions. Durant l’activitat, aquest espai és exclusiu per als joves, generant un entorn de treball que fomenta la seva autonomia.
Preu:
Abonament infantil – Quota mensual: 33,50 €
Inici:
El programa comença el 9 de setembre i finalitza a finals de maig.
No et perdis aquesta oportunitat única de gaudir i millorar la teva forma física de manera divertida i segura.
¡T’esperem!
